어제 올린 출산 후기에 이어 오늘은 산후조리원 후기를 쓴다.내가 예약한 곳은 인천시 작전동에 있는 한림 산후 조리원이야.내가 한림 산후조리원을 예약한 이유! 1. 본가+신혼집 도보 15분거리 2. 모유수유를 위한 1일 1가슴 마사지 3. 음식이 맛있기로 유명하다 4. 산전마사지가 좋았다 5. 이곳저곳 비교해보는 성격이 아니다
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한림산후조리원 인천광역시 계양구 장제로 718 상록메디컬센터
한림산후조리원 인천광역시 계양구 장제로 718 상록메디컬센터
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내가 머물던 311호실에 입실하면 숫자 옆에 이름을 적어준다.나는 11월 12일부터 25일까지!
처음에는 30만원 차이여서 특실을 예약했다.*특실 260만원 *일반실 230만원이지만, 코로나로 아무도 들어갈 수 없어 일반실로 방을 옮겨 전신마사지를 추가로 예약했다.
방의 크기는 그리 넓지 않지만 혼자 지내는 데 불편함은 없었다.전반적으로 깨끗했고, 하루에 한 번 방과 화장실을 청소해 주었다.
입실 첫날! 함께 온 남편을 보내고 조리원복으로 갈아입어 기분이 좋다!2주간 기록한 한림산후조리원 후기를 찍는다.1. 첫번째 밥은 확실히 맛있어!!맛집임에 틀림없어
산부인과 밥에 비하면 진수성찬이다.반찬 하나하나가 다 맛있고 메뉴도 하루 세끼 다양하다.하지만 일정 시간에 맞춰 조리원 사람들과 함께 먹는다는 것이 누군가에게는 조금 불편할 수 있지만 나는 괜찮았다.4명 중 한 테이블. 먹고 싶은 만큼 덜어 먹고 부족하다고 하면 아줌마가 더 준다.한림산후조리원이 괜히 밥이 맛있다고 유명한게 아니라고 느꼈다..
2. 소아과 회진 산후조리원에 소아과 선생님이 오셔서 신생아를 한 명 한 명 진찰해 준다.문제점을 발견해주거나 산모들이 궁금한 부분을 포스트잇에 적어주면 답변을 줬다.일반적으로 산모들은 황달, 눈곱, 역류, 각질 등을 물었다.
3. 신생아실 투명유리창 안의 아기가 건강한지, 내 아기가 무엇을 하는지 실시간으로 유리창을 통해 볼 수 있다.. 우리 없는 할머니는 배가 고픈지 새처럼 입을 벌리고 있다.
내가 있을 때는 코로나로 인해 남편 면회가 가능했는데 30분 제한이 있었고 내가 퇴실하기 전에는 면회조차 금지됐었다.. 남편이 산모를 만나는 것 자체가 위험하기 때문에!아쉬웠지만 코로나19 위험으로 아이들이 위험해져서는 안 되기 때문에 모두가 받아들였다.
4. 초유 산림산후조리원은 모유수유를 매우 중요하게 생각하는 것 같다 아기들에게 좋은 초유를 먹이도록 지도해 주신다… 1주일은 하루 2회, 1주일 후부터는 하루 1회 가슴마사지를 통해 모유가 잘 나오게 마사지하고 직수가 어려울 때는 유축기를 이용해 젖병에 넣어 먹인다.
5. 1일 2회 간식 산모의 영양을 위해 1일 3회 식사 외에 추가로 2회 간식을 준다.과일 토스트 죽 빵 등등.. 배고플 틈이 없는데 싱겁게 살이 쪄서 그런지 살이 점점 빠진다.
6. 산후마사지, 한림산후조리원 예약 시 산후마사지 2회가 포함된다.나는 25만원짜리 전신마사지 2회와 15만원짜리 마사지 1회 추가해서 출산해서 총 5회의 마사지를 받은 것!마지막 이틀 전 두 사람 모두 마사지를 받으려고 했지만 당일 스케줄이 꽉 차서 받지 못했다.마사지는 미리 예약하는 게 좋을 것 같아!7. 각종 프로그램 내가 경험한 프로그램은 1)요가 2)아기 모자 만들기 3)신생아 안전교육 4)신생아 본아트 촬영 더 있는데 기억이 안 나..그리고 후반기에는 코로나로 외부에서 오는 교육을 다 막았다.이 중에서 나는 요가가 제일 좋았어!신생아실 아주머니들의 기억에 남는 태아 이름을 부르며 아기들에게 잘해주셨던 기억.우리집 없는 할머니가 쑥쑥 커서 조리원에 들어갈 때 2.63이었는데 나올 때 3kg을 찍었다. 처음에는 역류로 고생했지만, 원장 선생님의 추천으로 역류에 도움이 되는 「노발락 AR(특수 분유)」로 바꾸었더니, 역류가 줄고 체중도 늘었다.요즘 코로나 때문에 산후조리원에 가지 않고 바로 집으로 가는 산모들도 많은 것 같은데, 나는 고민 없이 내 몸 때문에 산후조리원에 가지 않을 거라고 생각했다.조리원이 퇴실하는 순간부터 힘드니까 2주간 완전 푹 쉬라는 지인들의 말에 깊이 공감하고 푹… 쉬었다^^지금은 wwwww 집에서 육아중인데 조리원때가 그립기도 해^^^두루찌 생각은 없지만 만약 두루찌가 생긴다면 저는 다시 한림산후조리원 갈 의향 100% 정직 리뷰 끝!!!